Gå til innhold

Dagens Trening


Markus
 Del

Anbefalte innlegg


Stabæk reiser til Spania for å trene i 10 dager. Varmen på Nadderud slås av i samme periode.

Hørtes ut som en veldig fornuftig prioritering av begrensede ressurser. 200.000 spart bør jo dekke store deler av en slik Spaniareise
Lenke til innlegg
Del på andre sider


Ser vi på spesielt langrenn men også andre idretter så har de sluttet med å ta ferie umiddelbart etter sessongslutt, da legger de inn beinharde kondisøkter i noen uker, før de tar ferie med restitusjonstrening. Det er utrolig mange kamper vi har tapt i de siste 10 minuttene i år. Ser vi på Rosenborg, som regnes for å ha best kondis i tippeligaen, scorer de (nesten)alltid i de siste minuttene. Burde man benyttet anledningen til å øke kondisen? Kongsvinger som er meget sansynelig motstander i kvalikken har god kondis og bedre kondis en Godset, noe vi så i semien.

Lenke til innlegg
Del på andre sider


Ser vi på spesielt langrenn men også andre idretter så har de sluttet med å ta ferie umiddelbart etter sessongslutt, da legger de inn beinharde kondisøkter i noen uker, før de tar ferie med restitusjonstrening. Det er utrolig mange kamper vi har tapt i de siste 10 minuttene i år. Ser vi på Rosenborg, som regnes for å ha best kondis i tippeligaen, scorer de (nesten)alltid i de siste minuttene. Burde man benyttet anledningen til å øke kondisen? Kongsvinger som er meget sansynelig motstander i kvalikken har god kondis og bedre kondis en Godset, noe vi så i semien.

Det er nok feil info du har der! Etter sesong er det noen uker med morro renn og fest, så en rolig ferietid fram til slutten april før det er fullt kjør igjen! Hvor det også trenes over dobbelt så mange timer som i sesong per mnd

Lenke til innlegg
Del på andre sider


 

Ser vi på spesielt langrenn men også andre idretter så har de sluttet med å ta ferie umiddelbart etter sessongslutt, da legger de inn beinharde kondisøkter i noen uker, før de tar ferie med restitusjonstrening. Det er utrolig mange kamper vi har tapt i de siste 10 minuttene i år. Ser vi på Rosenborg, som regnes for å ha best kondis i tippeligaen, scorer de (nesten)alltid i de siste minuttene. Burde man benyttet anledningen til å øke kondisen? Kongsvinger som er meget sansynelig motstander i kvalikken har god kondis og bedre kondis en Godset, noe vi så i semien.

Det er nok feil info du har der! Etter sesong er det noen uker med morro renn og fest, så en rolig ferietid fram til slutten april før det er fullt kjør igjen! Hvor det også trenes over dobbelt så mange timer som i sesong per mnd

 

Her har dere begge rett og galt.

Det er nok utøvere i dette landet til at noen gjør det ene og andre det andre. Brødrene Aukland har for eksempel enkelte år brukt våren til å gå 11-timersturer(!) Mens enkelte andre vet vi fester mer.

 

Hva gjelder å bygge kondisjon til å stå de siste 10 min av kampene, er noe av det man kan ta med fra kondisjonsutøvere fra det som må omtales som vellykkede idretter, skøyter, langrenn, roing, padling, at de bruker mye tid på å bygge en god base. Det vel heller ikke dristig å påstå at det i disse idrettene trenes langt mer enn i fotball. Dette til tross for at mange av disse utøverne (med klart unntak for langrenn) jobber eller studerer ved siden av.

 

Selv har jeg trent opptil 25-30 timer i uken ved siden av ett fulltidsstudie. Og, jeg kan ikke stresse det nok, kondisjonstrening er gratis.

Lenke til innlegg
Del på andre sider


Joa, men vi glemte å spille fotball. Det er noe i det å øve mye på det man allerede er god på.

 

Jeg tror at dette med å avgjøre kamper i sluttminuttene har mer med mentale ferdigheter en fysisk kondisjonering å gjøre. Så henger selvsagt dette sammen, men man kan øve på å avslutte kamper også.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

  • 2 uker senere...

Treningen på lørdag kl.12:00.

Ellen og Kjetil stiller lørdag igjen med kaffe, toddy og noe å bite i og oppfordrer alle som er glad i Stabæk til å komme å ta gutta imot til den siste treningen i 2016. Dette gir gutta en skikkelig motivasjon og vi tror det er det lille ekstra som skal til for å berge Tippeligaplassen søndag. Så møt opp og sett farge på tribunen tolk det som dere vil...

Endret av gwestlund
Lenke til innlegg
Del på andre sider


SKUFFENDE FÅ fra SS her...

Så, så. Noen av oss er på jobb. Det viktigste er vel at folk kommer på kampen i morgen?

 

Det er faktisk forskjell på initiativ som er dratt igang av $$ og arrangementer der klubben frir til oss. Det har vel gått litt inflasjon i den sistnevnte typen nå i høst.

Lenke til innlegg
Del på andre sider


 

SKUFFENDE FÅ fra SS her...

Så, så. Noen av oss er på jobb. Det viktigste er vel at folk kommer på kampen i morgen?

 

Det er faktisk forskjell på initiativ som er dratt igang av $$ og arrangementer der klubben frir til oss. Det har vel gått litt inflasjon i den sistnevnte typen nå i høst.

Alltid. Uansett.
Lenke til innlegg
Del på andre sider


SKUFFENDE FÅ fra SS her...

Ja, dette var tynt frammøte. Men så foregikk det ikke mye på gresset heller... Vår venn fra Mallorca ble rimelig hes

Endret av arni
Lenke til innlegg
Del på andre sider


Vi som var på treningen før Start kampen, stod og ventet i lengre tid før laget kom ut, så varmet de opp og så trente de corner uten ball i ca 10 min og så var de ferdige. Det hele føltes egentlig ganske bortkastet. Jeg skjønner derfor veldig godt de som droppet dagens trening. jeg følte meg egentlig litt snytt. Nå har dessuten julehandelen startet, studenter er ikke ferdige med eksamen osv så mange hadde sikkert gode grunner for å ikke møte opp i dag. Men for oss som var der, så var det litt spilling, trening på cornere, med ball og noen trente på straffer i et par minutter etter på. Vi konstaterte også at vi ikke starter med samme 11er som sist.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

  • 5 uker senere...

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
 Del

Dagens Trening
×
×
  • Opprett ny...